Une semaine après Deauville, je m'aligne sur le semi de Boulogne-Billancourt pour clore la saison 2022. Jambes lourdes, pluie au rendez-vous, mais nouveau record personnel.
Cela vous avait probablement manqué ! Retour pour une nouvelle course en région parisienne avec le semi-marathon de Boulogne-Billancourt après seulement une semaine en terre normande avec le semi de Deauville. J’ai eu tout juste le temps de récupérer physiquement avec un seul petit footing comme exercice durant la semaine.
Je vous passe les détails du samedi et le retrait du dossard, vous connaissez la chanson. Je noterai juste la présence du marché de Noël de Boulogne-Billancourt en ce 27 novembre, un moment bien agréable malgré le froid qui est désormais bien présent.
Il fait assez froid et il pleuviote déjà. La course est à 10h donc j’ai eu le temps de me lever tranquillement, une vraie différence avec Deauville. Le départ s’effectue vers l’arrêt de métro Marcel Sembat. Pour l’échauffement, je parcoure la distance séparant Pont de Sèvres et Marcel Sembat en trottinant.
L’accès aux SAS de départ se fait en franchissant l’étape des consignes. C’est assez mal conçu car les coureurs ne souhaitant pas déposer de sacs doivent tout de même attendre dans la file — si l’on n’est pas en avance pour le départ, ça peut complexifier la chose. Néanmoins, avec l’avance que j’ai, j’y arrive sans souci avant le départ.
Pour ce dernier départ de la saison, j’ai les jambes toujours lourdes et l’échauffement ne me réconforte pas vraiment sur mon état de forme. La pluie s’arrête temporairement et nous nous élançons dans Boulogne-Billancourt et ses décorations de Noël.
Le parcours est vraiment agréable. Le passage par l’hippodrome de Longchamp à la moitié de l’épreuve marque l’entrée dans le bois de Boulogne pendant environ 6 à 7 kilomètres. Les ravitaillements sont assez similaires à Deauville donc pas de bouteille en plastique mais des gobelets — je m’arrêterais qu’au premier pour prendre un peu d’eau et je finirais avec ma boisson riche en électrolytes jusqu’à la fin.
Vers le 15ème kilomètre, la pluie se met à tomber à nouveau. La côte du 13ème m’a bien fait ralentir mais, malgré la pluie, je me remets à courir à un rythme plus soutenu. J’ai fait mes petits calculs à ce stade de la course : terminer en moins de deux heures ne se joue qu’à quelques minutes seulement. Malgré une bonne allure maintenue, les intempéries deviennent plus gênantes et je ne vois pratiquement plus rien avec mes lunettes. Je redouble de vigilance sur chaque foulée mais je pense avoir perdu un peu de temps sur cette dernière partie de course.
À l’arrivée, je sais que mon temps est battu. Je voulais à tout prix atteindre les moins de 2h mais avec la pluie et la course précédente, je termine la saison avec un nouveau record sur semi en 2h02min30 que je compte bien pulvériser l’année prochaine ! Je suis tout de même fier de cette performance au vu des difficultés rencontrées dernièrement.
Les + de ce semi :
Les - de ce semi :
Rendez-vous l’année prochaine pour de nouvelles courses !
Infos officielles de la course : Semi de Boulogne