ThomasRGX
Le Blog
Débriefs de courses, tests équipement, conseils trail et récits d'aventures.
Marathon de Madrid 2026 — La sixième médaille se mérite
Préparation chaotique, jambes lourdes dès le km 22 et 4h29 d'effort — le Zurich Rock n Roll Marathon de Madrid restera l'une de mes courses les plus marquantes, loin devant n'importe quelle performance.
Grande Course RATP 2026 : j'ai pacé le 1h55 au Stade de France
Première expérience de meneur d'allure officiel au 1h55 sur la Grande Course RATP. De Vincennes à la piste du Stade de France, voici mon débrief complet.
ITRA vs UTMB : quelles différences entre les deux systèmes ?
Points ITRA, Running Stones, Index UTMB… Beaucoup les confondent. Je vous explique ces deux systèmes pour savoir exactement ce qu'il vous faut pour courir l'UTMB.
Semi-Marathon de Paris 2026 : nouveau record en 1h40
Deuxième semi-marathon de Paris avec un objectif clair : passer sous les 1h40. Mon débrief complet d'une course mythique au cœur de la capitale.
Semi-Marathon de Barcelone 2023 : explosion du record en 1h53
Après 4 mois sans course, je file à Barcelone pour l'eDreams Mitja Marató. Un tournant dans ma saison : nouveau record pulvérisé en 1h53min52.
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 2022 : la dernière course de la saison
Une semaine après Deauville, je m'aligne à Boulogne-Billancourt pour clore la saison 2022. Jambes lourdes et pluie, mais nouveau record personnel.
Semi-Marathon de Deauville 2022 : l'arrivée sur les planches
Troisième édition du semi-marathon de Deauville sous la pluie normande. Une course difficile mais une arrivée mythique sur les célèbres planches de Deauville.
20km de Paris 2022 : nouveau record et sensations incroyables
Une semaine après Lyon, je m'aligne sur les 20km de Paris avec les jambes lourdes. Course mémorable avec un nouveau record personnel à la clé.
Semi-Marathon de Lyon 2022 : mon premier record personnel
Premier semi-marathon de Lyon pour moi lors du week-end du 1er et 2 octobre 2022. Objectif : prendre du plaisir et, pourquoi pas, battre mon record personnel.