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SEMI-MARATHON DE PARIS 2026 — Nouveau record en 1h40 !

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TEST HOKA CIELO X1 2.0 — Le meilleur modèle carbone ?

TRAIL DE NOËL — Dernier dossard de 2025

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Marathon de Madrid 2026 — La sixième médaille se mérite
Préparation chaotique, jambes lourdes dès le km 22 et 4h29 d'effort : le Zurich Rock n Roll Marathon de Madrid restera l'une de mes courses les plus marquantes.
Grande Course RATP 2026 : j'ai pacé le 1h55 au Stade de France
Première expérience de meneur d'allure officiel au 1h55 sur la Grande Course RATP. De Vincennes à la piste du Stade de France, voici mon débrief complet.
ITRA vs UTMB : quelles différences entre les deux systèmes ?
Points ITRA, Running Stones, Index UTMB… Beaucoup les confondent. Je vous explique ces deux systèmes pour savoir exactement ce qu'il vous faut pour courir l'UTMB.
Semi-Marathon de Paris 2026 : nouveau record en 1h40
Deuxième semi-marathon de Paris avec un objectif clair : passer sous les 1h40. Mon débrief complet d'une course mythique au cœur de la capitale.
Semi-Marathon de Barcelone 2023 : explosion du record en 1h53
Après 4 mois sans course, je file à Barcelone pour l'eDreams Mitja Marató. Un tournant dans ma saison : nouveau record pulvérisé en 1h53min52.
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 2022 : la dernière course de la saison
Une semaine après Deauville, je m'aligne à Boulogne-Billancourt pour clore la saison 2022. Jambes lourdes et pluie, mais nouveau record personnel.
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Je suis Thomas, coureur trail et marathonien passionné, 6 marathons au compteur et plus de 40 courses au total. Ce blog, c'est pour partager mes débriefs de courses, des tutoriels, des tests de matériel et bien plus.
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