RUN
Pour la première fois de ma vie, j'ai endossé le rôle de meneur d'allure officiel sur un semi-marathon. Objectif : emmener un maximum de coureurs sous les 1h55 jusqu'à la piste du Stade de France. Voici comment ça s'est passé.
Points ITRA, Index de Performance, Running Stones, Index UTMB… Ces termes reviennent souvent mais beaucoup les confondent. Je vous explique tout, clairement, pour que vous sachiez exactement ce dont vous avez besoin pour courir l'UTMB.
Deuxième semi-marathon de Paris pour moi, avec un objectif clair : passer sous les 1h40. Voici mon débrief complet d'une course mythique au cœur de la capitale.
Après 4 mois sans course, je me déplace en famille à Barcelone pour l'eDreams Mitja Marató. Une course qui restera comme un tournant : nouveau record pulvérisé en 1h53min52.
Une semaine après Deauville, je m'aligne sur le semi de Boulogne-Billancourt pour clore la saison 2022. Jambes lourdes, pluie au rendez-vous, mais nouveau record personnel.
Troisième édition du semi-marathon de Deauville sous la pluie normande. Une course difficile mais une arrivée mythique sur les célèbres planches de Deauville.
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