RUN
Points ITRA, Index de Performance, Running Stones, Index UTMB… Ces termes reviennent souvent mais beaucoup les confondent. Je vous explique tout, clairement, pour que vous sachiez exactement ce dont vous avez besoin pour courir l'UTMB.
Deuxième semi-marathon de Paris pour moi, avec un objectif clair : passer sous les 1h40. Voici mon débrief complet d'une course mythique au cœur de la capitale.
Après 4 mois sans course, je me déplace en famille à Barcelone pour l'eDreams Mitja Marató. Une course qui restera comme un tournant : nouveau record pulvérisé en 1h53min52.
Liens affiliés - je touche une petite commission si tu achètes, sans surcoût pour toi.
Pour toute suggestion, collaboration ou question - je lis tous les messages.
contact@thomasrgx.com
