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TEST HOKA CIELO X1 2.0 — Le meilleur modèle carbone ?

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Calendrier des courses en Île-de-France : septembre et octobre 2026
10 km, semi-marathon, trail, course solidaire ou triathlon : voici une sélection de courses en Île-de-France pour trouver ton prochain dossard en septembre et octobre 2026.
Étape du Tour de France Femmes 2026 : 111 km jusqu'au mont Ventoux
111,7 km, 2 950 mètres de dénivelé positif et le mont Ventoux pour finir : récit complet de mon Étape du Tour de France Femmes entre Vaison-la-Romaine et le Géant de Provence.
Marathon de Madrid 2026 — La sixième médaille se mérite
Préparation chaotique, jambes lourdes dès le km 22 et 4h29 d'effort : le Zurich Rock n Roll Marathon de Madrid restera l'une de mes courses les plus marquantes.
Grande Course RATP 2026 : j'ai pacé le 1h55 au Stade de France
Première expérience de meneur d'allure officiel au 1h55 sur la Grande Course RATP. De Vincennes à la piste du Stade de France, voici mon débrief complet.
ITRA vs UTMB : quelles différences entre les deux systèmes ?
Points ITRA, Running Stones, Index UTMB… Beaucoup les confondent. Je vous explique ces deux systèmes pour savoir exactement ce qu'il vous faut pour courir l'UTMB.
Semi-Marathon de Paris 2026 : nouveau record en 1h40
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Je suis Thomas, coureur trail et marathonien passionné, 6 marathons au compteur et plus de 40 courses au total. Ce blog, c'est pour partager mes débriefs de courses, des tutoriels, des tests de matériel et bien plus.
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